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Ab heute lass ich endlich los

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Kim Fleckenstein zeigt in ihrem Ratgeber „Ab heute lass ich endlich los“ wie man mit... mehr
Ab heute lass ich endlich los

Kim Fleckenstein zeigt in ihrem Ratgeber „Ab heute lass ich endlich los“ wie man mit Achtsamkeitsübungen der Hektik entschwinden und in den gewohnten Verhaltensmustern nicht vergisst, was uns eigentlich wirklich guttut. Wir befreien uns von Altem und schaffen Platz für Neues. Mit dem „Ab heute lass ich endlich los“ 3-Wochen-Programm von Kim Fleckenstein lernen wir Achtsamkeitsübungen, loszulassen und freier zu leben. Kim Fleckenstein macht in „Ab heute lass ich endlich los“ Mut, zum eigenen Ich zu stehen. Die Begleit-CD mit 70 Minuten Übungen und Meditation, wie Achtsamkeitsübungen, hilft zusätzlich, alte Muster loszulassen und neu durchzustarten.

Maße: 18,5 cm x 15,6 cm x 2,0 cm (L x B x H), 144 Seiten, Hardcover
Gewicht: 405g
Marke: ZS Verlag
Autor: Kim Fleckenstein
Erscheinungsdatum: April 2018

 

Unser Tipp: Neue Pläne, neue Power

„Jetzt noch mit Yoga anfangen? Dafür bin ich doch schon zu alt…“ Falls Sie sich auch mal bei einem ähnlichen Gedanken ertappen sollten, sagen Sie laut und deutlich „Stop“ zu sich. Denn gerade im Alter haben wir die Chance und die Zeit, nochmal neu durchzustarten mit Projekten, für die wir wirklich brennen. Zudem können wir von unserem breiten Erfahrungsschatz sowie unserer Gelassenheit profitieren. Viele Menschen motiviert das auch, ihr Leben nun nach ihren ganz eigenen Vorstellungen zu führen – befreit von dem Gefühl, anderen etwas beweisen zu müssen.

 

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