Vegetarisch mit Genuss kochen
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In Deutschland gibt es etwa 6 Millionen Menschen, die aus Überzeugung auf Fleisch verzichten. Doch was gilt es bei einer fleischfreien Ernährung zu beachten? Warum lohnt es sich, auf Vollkorn umzusteigen? Neben vielen spannenden Infos bietet das Kochbuch rund 100 köstliche Rezepte – nicht nur für Vegetarier, sondern für alle Liebhaber der gesunden Küche!
Maße: 24,7 cm x 17,7 cm x 2,3 cm(L x B x H)
Gewicht: 0,72 kg
Marke: Apotheken Umschau
Autor: Dr. Hans Haltmeier
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Unser Tipp: Gut versorgt!
Wussten Sie, dass Sesam ideal für Vegetarier und Veganer ist? Die kleinen Powerkörnchen enthalten viel Eisen und Kalzium sowie darüber hinaus viel Eiweiß und Ballaststoffe. Der Wirkstoff Selen schützt unseren Körper vor Zellschädigung durch Radikale.
