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Die beliebten „Dreimal praktisch“-Tipps aus dem Senioren Ratgeber haben schon vielen älteren... mehr
99 kleine Helfer

Die beliebten „Dreimal praktisch“-Tipps aus dem Senioren Ratgeber haben schon vielen älteren Menschen den Alltag ein bisschen leichter und angenehmer gemacht. Nun gibt es die tollen Tricks und Kniffe rund um Gesundheit, Pflege und Genuss im praktischen Buchfächer. Mit diesem handlichen Format sind die wertvollen Ratschläge jederzeit griffbereit. Eine tolle Geschenkidee!
Maße: 18,3 cm x 7,5 cm x 1,4 cm(L x B x H), 65 Seiten, Buchfächer
Gewicht: 0,168 kg
Marke: Senioren Ratgeber
Autor: Claudia Röttger

Artikel-Nr.:
60016

Unser Tipp: Bewegung hält jung

Auch wenn der Körper nicht mehr so leistungsfähig ist wie in jungen Jahren, tut regelmäßige Bewegung einfach gut – für Körper und Geist! Ideal sind Sportarten wie Schwimmen, Aqua-Fitness und Gymnastik. Schon ein täglicher Spaziergang trägt dazu bei, die Gesundheit zu erhalten. Am besten besprechen Sie mit Ihrem Hausarzt, welche Aktivitäten für Sie geeignet sind.

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