Kostenlose Lieferung ab 75 Euro

Apotheken Umschau

Diabetes Typ 2 - Die ersten 100 Tage

16,99 €*
Essen gegen Entzündungen

19,99 €*
Fleischfrei

22,99 €*

APOTHEKEN UMSCHAU

Rundum gesund

Die Themen Bewegung, Ernährung und auch Entspannung hängen unmittelbar miteinander zusammen. Diese drei Aspekte beeinflussen unser Leben maßgeblich. Körperliche Aktivität wirkt ebenso wie eine ausgewogene Ernährung positiv auf unsere Fitness, was wiederum unsere Gesundheit in vielfacher Hinsicht fördert.

Je älter wir werden, desto mehr zeigt sich das. Geht es um körperliche Leistungsfähigkeit, dann wächst der Unterschied zwischen Trainierten und Untrainierten mit dem Lebensalter deutlich an. Bewegungsmangel, Fehlernährung und Stress sind diese drei großen Risikofaktoren, die unsere Gesundheit dauerhaft beeinträchtigen – und somit auch unsere Lebensqualität.

Gesünder backen Zuckerarm

19,99 €*
Gesünder essen Zuckerarm

19,99 €*
Fit in 12 Wochen

16,99 €*
Schlank mit Genuss: Intervallfasten

22,99 €*
Superfoods - Gesunde Kraftquellen

14,99 €*
Heilpflanzen

19,99 €*
So wirkt´s

14,99 €*
Der stressfreie Rücken

19,99 €*

APOTHEKEN UMSCHAU

Gesunde Ernährung

Kein Lebensmittel allein enthält alle Nährstoffe, deshalb ist Abwechslung auf dem Teller eine gute Wahl. Bevorzugen Sie dabei Pflanzliches und wechseln regelmäßig die Zutaten. Pflanzliche Lebensmittel wie Gemüse, Obst, Getreide und Kartoffeln liefern viele Nährstoffe, Ballaststoffe sowie sekundäre Pflanzenstoffe und gleichzeitig wenig Kalorien. Ergänzen Sie pflanzliche Lebensmittel mit tierischen Produkten wie Milch, Milchprodukten, Fisch, Fleisch und Eiern.

Gesunde Ernährung

Vegetarisch mit Genuss kochen

19,99 €*
Gesund abnehmen

19,99 €*
Gesunde Ernährung

19,99 €*
Schöne Haut

14,99 €*

Kunden kauften auch

Gymnastikbänder- Set

14,99 €*
Salzdose grau

16,99 €*
Trinkflasche 500ml Midnight

39,99 €*
Spardose Schwein – Weiß

19,99 €*